ローダウンコラムその１８ なんで小指先行できないの？

前ネタで

”なんで小指先行を意識してもすぐに崩壊しちゃうのか自分なりに考えたので”

と宣言したのでその考えを。

簡単に言うと、
「自分が思ってる程、小指先行できてないから」
という当たり前な事ｗｗｗ

今までの自分のスイングやリリースの仕方をベースにしているウチは、実際に小指が先行してるのは、せいぜいトップからフォワードスイングに移行した直後の時間だけ。

小指先行を鬼のように意識して、それを見た目にも可能にするという事は、投げ方までを変えないと多分ダメ。

バックアップボールを投げてみるとわかるけど、小指先行じゃないと投げれないのは容易に想像つく。
その時、小指先行させる為に、肘から先、手首などにかなり力を入れてませんか？
慣れてきたらもっと少ない力でできるのかもしれないけど、普段バックアップなんて投げない人はかなり意識しないとバックアップ回転かけられない。

「小指先行」ってつまりそういうこと。
リリースの直前までバックアップ投げるつもりでスイングしないとダメ。

まずは普通にバックアップ投げて動画でチェックしてみましょう。
バックアップ回転かからなくてもいいですけど、バックアップ回転かけるつもりで。
ちょい投げではなく、いつも通りの投げ方で。

こんなすばらしいYMCA状態になったりしてませんか？

憂鬱など吹き飛ばして　君も元気になるほどの脇締め効果。
若いうちはやりたいことなんでもできるけど、歳食ってもできるハズｗ

小指先行を意識しても脇が甘いのは、結局、早め早めに小指先行を自ら解いてしまってるんですよね。で、小指先行を解いてしまうのは、そのタイミングで肘を曲げたいと思ってるから。永野Ｐの最も脇が締まってる写真みてもわかるように、ボールがお尻の下まできているにも関わらず、肘の曲がりが最小限で、小指がまだ先行状態。ほんとにすばらしいYMCA。小指先行が維持できてれば、肘の内側が右向きますから曲げたくても結果的に曲がりにくくなります。いつも曲げたいところで肘が曲げられなくなる訳だから、もう感覚としてはメチャクチャになる。でもそこから再度やり方を検討すればいいんです。小指先行を我慢すると全然回せなくなるということは、それまで間違ったやり方だったとも言えるのですから（って、言い切っていいのかな？ｗ）
理想の脇締め目指して一度自分をぶち壊せ！って感じ。

山下ＰもYMCAなので参考に。

脇が甘くなるのは、小指先行ができてない以外にも、こういう理由もあるけども。

どうせ歯車ですから

緑豊かなところに勤務地が移ったばかりなのに、今度は新横浜勤務になった。
といっても出張扱いなので数ヶ月だけ。

通勤距離長くても、満員電車に揺られても、やっぱり人が居たほうがいい。
みんなからは

「君はちょっと特殊ｗｗ」

って言われるけど、家族と職場の人しか接しない毎日なんてヤダｗ
人が集まればそこに色んな人がいて、色んなドラマが生まれる。

ちなみに電車通勤のお供はコレ

もう一年以上前のエントリーだけども。

小指先行とコックリストを意識してみたよ

「これで意識してるの？ 」

こ・・これで意識してんすか・・・・
ってぐらいミタメはちょっとしか変わってない。
肘から先がねじれてもげるぐらい意識してるんだけど～

一番できてるのは、プッシュアウェイからダウンスイングの時。
全然意味ねーーーｗｗ

自分は器用じゃないから、永野Ｐの様にダウンスイングの時は力抜いて、トップに来たときに小指先行とコックリストを形成するやり方ができないので、アドレスでガッツリ形状記憶。
結果的にこうなる。

で、肝心なリリースの時は、小指先行崩壊、コックリスト崩落ｗｗ
普通に手が横向いちゃってる。

なんでこうなるか自分で考えてみたので、次のネタにしてみたいと思います。

そそ。
こんなヘボイコックリストでも、チルトが少し付いてるみたいでサンパーは直りました。
以前の様に「意識してないわけじゃない」程度の時よりは、明らかに意識はしてるので
その分はチルトついてくれたみたい。