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本気

本気出さないとマジメに危なくなってきたので自転車通勤再開。
健康診断の結果も、中性脂肪とコレステロールは基準値上限の2倍。

目標!!6月中に体重を50kg台に戻す!!
あ~言っちゃった。言っちゃった~よ。
そうでもしないと、今日一日限りで終わりそうだからw
朝測定したら64kgだった。-4kgならムリな数値じゃない(と思う)。

目指せ!ビーチの視線を釘付け!
小悪魔エロカワボディ!www

追い風で走りやすかったので、ガス橋まで行ってUターン。

小田急と自転車と逆光(爆)
P1000256

72km

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自転車通勤」カテゴリの記事

コメント

ちなみに自分は163cmで体重61キロ有りますけど体脂肪は18位です。
筋肉の固まりなんです。

投稿: はぐれ(ry | 2009年6月 2日 (火) 14時05分

自分は176cmで68kg体脂肪率17%です。
これでもお腹の肉掴めます。
ウェイトトレーニング8年もしてるくせに軽すぎです(つд`)
ちなみに中性脂肪は普通より下、コレステロールはなぜかマイナス・・・。

投稿: 光牙 | 2009年6月 2日 (火) 18時31分

>はぐれさん
私は、162cm。背丈はほぼ一緒だね。
ちなみにバリバリ自転車乗ってた頃は56~57kgで体脂肪13%とかだった。
下半身鍛えてたのがボウリングでも活かせるかなぁ~
って思ってたけど全然。
投げ終わる頃にはガクガクw

>光牙さん
血液がクリーンなら大丈夫ですよ。多分w
私は肉・お菓子・砂糖たっぷりのコーヒーが大好きなんで
猫以上にまっしぐらです。成人病に。

投稿: じんじん | 2009年6月 2日 (火) 21時59分

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