リーブ２１

タイトルに深い意味はないですｗ

ここ最近、タダでさえ薄かった髪にターボがかかった。
ドアのモールに「TWINCAM 24 DOHC TURBO」って書かれるぐらいのターボだｗ

その原因を自分なりに検証してみた。

ちなみに本格的に趣味として自転車乗る前は喫煙してた。
速くなりたいという願望が出てきたので５年前に辞めた。
その頃からだろうか、抜け毛が少なくなったの。

・自転車に乗る --> 有酸素運動 --> 心肺機能UP、毛細血管増加 --> 頭皮の血行がよくなる。

・喫煙 --> 血管が収縮して血行が悪くなる --> 毛根に栄養運べない --> 禁煙した事でこの障害がなくなった。
　　
という事で、自転車が趣味になった事で、髪にいい事を１つ増やし、悪い事を１つ減らしたのである。
それも特に髪にいいとは気づかずに。

それがここ最近グっと髪が薄くなったと感じるようになったのは何故だろう。

・去年の夏ぐらいから自転車に乗らなくなった
　--> 心肺機能の低下。毛細血管の減少。

・ビールのおいしさをわかってしまってクセになり毎晩晩酌するようになった。
　--> アルコール分解する時に、髪を育てる成分を使ってしまい、髪への栄養が不足する。
　　　　３５歳にしてお酒がおいしいと思えるようになった。いわば３５歳デビューｗ

・酒の席などで、もらいタバコをするようになった。
　--> 実はレースメインで活動してた時から吸いたい願望はあって、もうレースに出ることはないだろうと思ったらどうでもよくなってしまった。

結果的に太って薄くなった。最悪だｗ

今、自転車通勤を再開してるのはダイエット目的だったんだけど、カムバックフサフサの為にもなるんだなと思った。
晩酌が一番の強敵だ、、、、